Nuo 4 metų · Vilnius ir Kaunas

Brazilian Jiu-Jitsu vaikams

Kovos menas, kuriame nėra smūgių. Vaikai mokosi valdyti kūną, laikytis tvarkos ir pasitikėti savimi, o tėvai pokytį pastebi greičiau, nei tikisi.

Registruoti vaiką nemokamai treniruotei

Vaikų jiu-jitsu treniruotė A-Force salėje

Trys amžiaus grupės

4–6 metų

Pirmieji žingsniai

Žaismingos treniruotės, kuriose vaikai lavina koordinaciją, kūno kontrolę ir gebėjimą susikaupti. Daug judesio, smagių užduočių ir pirmųjų BJJ pagrindų saugioje bei draugiškoje aplinkoje.

7–10 metų

Technika ir tobulėjimas

Vaikai mokosi BJJ technikų, pozicijų ir darbo su partneriu. Lavinama disciplina, atkaklumas ir gebėjimas siekti rezultato nuosekliai kartojant.

11–14 metų

Aukštesnis lygis

Sudėtingesnės technikos, daugiau darbo su partneriu ir sparingų. Vaikai gilina įgūdžius, stiprina fizinį pasirengimą, o norintys gali išbandyti jėgas varžybose.

Ką tai duoda vaikui

Drausmė ir dėmesys

Treniruotės turi aiškią struktūrą: pasisveikinimas, apšilimas, technika ir darbas su partneriu. Vaikai mokosi klausyti, susikaupti, laikytis taisyklių ir užbaigti tai, ką pradėjo.

Fizinis pasirengimas

Jėga, lankstumas, koordinacija ir ištvermė lavėja natūraliai treniruočių metu. BJJ suteikia visapusišką fizinį krūvį per judėjimą ir praktines užduotis.

Pasitikėjimas savimi

Mokydamasis valdyti kūną ir spręsti sudėtingas situacijas, vaikas tampa drąsesnis ir tvirčiau jaučiasi savo jėgomis. Šis pasitikėjimas auga ne tik ant tatamio, bet ir už jo ribų.

Tėvams svarbu

Ar saugu?

Treniruotėse nėra smūgių. Dirbama technika, svoriu ir svertu, o poros sudaromos pagal amžių ir dydį. Treneris stebi visą salę.

Ką atsinešti?

Patogią sportinę aprangą be užtrauktukų ir kitų kietų detalių, vandens bei šlepetes. Kimono pirmai treniruotei nereikia.

Kada vyksta?

Vaikų treniruotės vyksta visose keturiose salėse, Vilniuje ir Kaune. Tikslų laiką rasite tvarkaraštyje.

Nuo ko pradėti?

Nuo nemokamos treniruotės. Užpildote formą, susisiekiame ir parenkame vaikui tinkamą grupę pagal amžių.

Pirma treniruotė nemokama

Užpildykite formą, susisieksime ir parinksime jūsų vaikui patogiausią laiką artimiausioje salėje. Jokių įsipareigojimų po pirmos treniruotės nelieka.

Registruoti vaiką