Nuo 4 metų · Vilnius ir Kaunas

Brazilian Jiu-Jitsu vaikams

Kovos menas, kuriame nėra smūgių. Vaikai mokosi valdyti kūną, laikytis tvarkos ir pasitikėti savimi, o tėvai pokytį pastebi greičiau, nei tikisi.

Trys amžiaus grupėsKeturios salėsPirma treniruotė nemokama

Trys amžiaus grupės

Vaikai treniruojasi tarp bendraamžių, todėl krūvis ir kalba pritaikyti būtent jų amžiui.

4–6 metų

Žaidimo forma. Mokomasi valdyti kūną, klausyti komandos ir laukti savo eilės. Trumpesnės treniruotės, daug judesio ir jokio spaudimo.

7–10 metų

Pirmosios tikros technikos ir darbas su partneriu. Vaikai pradeda suprasti pozicijas, taisykles ir tai, kad rezultatas ateina iš kartojimo.

11–14 metų

Sudėtingesnė technika, sparingai ir galimybė išbandyti jėgas varžybose. Šiame amžiuje jiu-jitsu tampa sportu, o ne užsiėmimu.

Tėvai dažniausiai ateina dėl vieno dalyko, o po pusmečio kalba apie visai kitą.

Treniruotė turi aiškią tvarką: pasisveikinimas, apšilimas, technika, kova. Vaikas išmoksta laukti, klausyti ir baigti tai, ką pradėjo.

Jėga, lankstumas ir koordinacija auga natūraliai, nes visa treniruotė yra judesys. Nereikia atskirai vesti į mankštą.

Vaikas žino, ką daryti, jei kas nors jį pargriaus. Tai matosi ne tik ant tatamio, bet ir mokykloje.

Ar saugu?

Treniruotėse nėra smūgių. Dirbama technika, svoriu ir svertu, o poros sudaromos pagal amžių ir dydį. Treneris stebi visą salę.

Ką atsinešti?

Patogius sportinius drabužius be užtrauktukų, vandens ir šlepetes iki tatamio. Kimono pirmai treniruotei nereikia.

Kada vyksta?

Vaikų treniruotės vyksta visose keturiose salėse, Vilniuje ir Kaune. Tikslų laiką rasite tvarkaraštyje.

Nuo ko pradėti?

Nuo nemokamos treniruotės. Užpildote formą, susisiekiame ir parenkame vaikui tinkamą grupę pagal amžių.

Užpildykite formą, susisieksime ir parinksime jūsų vaikui patogiausią laiką artimiausioje salėje. Jokių įsipareigojimų po pirmos treniruotės nelieka.