Treniruočių tvarkaraščiai

A-force BJJ Vilniaus ir Kauno klubuose vyksta treniruotės su kimono (gi), be kimono (no-gi) bei dziudo treniruotės. Klubuose vyksta užsiėmimai pradedantiems, pažengusiems, yra atskiros grupės moterims ir vaikams.

Pirmadienis

Antradienis

Trečiadienis

Ketvirtadienis

Penktadienis

Šeštadienis

6:30-7:30
Rytinė grupė*
Rytinė grupė*
9:00-10:00
Dziudo pagrindai
10:00-11:00
BJJ pradedančiųjų grupė
11:00-12:15
No-Gi bendra grupė
16:00-17:00
16:30-17:30
BJJ vaikų grupė (11-15m.)
BJJ vaikų grupė (11-15m.)
BJJ vaikų grupė (bendra)
17:00-18:00
17:30-18:30
BJJ pradedančiųjų grupė
BJJ vaikų grupė (5-10m.),
BJJ pradedančiųjų grupė
No Gi pradedančiųjų grupė
BJJ vaikų grupė (5-10m.),
BJJ pradedančiųjų grupė
No Gi Open Mat
18:30-19:30
BJJ merginų grupė
No Gi pažengusių grupė
BJJ bendra grupė
18:30-19:45
BJJ pažengusių grupė
BJJ pažengusių grupė
19:30-20:30
BJJ bendra grupė
BJJ merginų grupė
19:45-20:45
BJJ pagrindai
BJJ pagrindai

PIRMADIENIS

6:30-7:30
Rytinė grupė*
17:30-18:30
BJJ pradedančiųjų grupė
18:30-19:30
BJJ merginų grupė
19:30-20:30
BJJ bendra grupė

ANTRADIENIS

16:30-17:30
BJJ vaikų grupė (11-15m.)
17:30-18:30
BJJ vaikų grupė (5-10m.),
BJJ pradedančiųjų grupė
18:30-19:45
BJJ pažengusių grupė
19:45-20:45
BJJ pagrindai

trečiadienis

6:30-7:30
Rytinė grupė*
17:30-18:30
No Gi pradedančiųjų grupė
18:30-19:30
No Gi pažengusių grupė
19:30-20:30
BJJ merginų grupė

ketvirtadienis

16:30-17:30
BJJ vaikų grupė (11-15m.)
17:30-18:30
BJJ vaikų grupė (5-10m.),
BJJ pradedančiųjų grupė
18:30-19:45
BJJ pažengusių grupė
19:45-20:45
BJJ pagrindai

penktadienis

16:30-17:30
BJJ vaikų bendra grupė
17:30-18:30
No Gi open mat
18:30-19:30
BJJ bendra grupė

šeštadienis

9:00-10:00
Dziudo pagrindai
10:00-11:00
BJJ pradedančiųjų grupė
11:00-12:15
No Gi bendra grupė

Pirmadienis

Antradienis

Trečiadienis

Ketvirtadienis

Penktadienis

Šeštadienis

6:30-7:30
BJJ Rytinė grupė*
BJJ Rytinė grupė*
10:00-11:00
BJJ pradedančiųjų grupė
11:00-12:00
BJJ No Gi bendra grupė
12:00-13:00
BJJ dieninė grupė
BJJ dieninė grupė
15:00-16:00
Dziudo vaikų grupė
(11-14 m.)
Dziudo vaikų grupė
(11-14 m.)
16:00-17:00
BJJ vaikų grupė (11-15m.)
Dziudo vaikų grupė
(7-10 m.)
BJJ vaikų grupė (11-15m.)
Dziudo vaikų grupė
(7-10 m.)
BJJ vaikų grupė (11-15m.)
17:00-18:00
BJJ vaikų grupė (7-10 m.)
BJJ vaikų grupė (7-10 m.)
BJJ vaikų grupė (7-10 m.)
17:30-18:30
BJJ pradedančiųjų grupė
BJJ bendra grupė
BJJ pradedančiųjų grupė
BJJ bendra grupė
BJJ bendra grupė
17:45-18:45
BJJ vaikų grupė (4-6m.)
BJJ vaikų grupė (4-6m.)
BJJ vaikų grupė (4-6m.)
18:00-19:00
Dziudo vaikų grupė
(3-6 m.)
BJJ merginų grupė
Dziudo vaikų grupė
(3-6 m.)
18:30-19:45
BJJ merginų grupė,
BJJ pažengusių grupė
BJJ No Gi pradedančiųjų grupė
BJJ merginų grupė,
BJJ No Gi pažengusių grupė
BJJ No Gi pradedančiųjų grupė
Dziudo pagrindai
19:30-20:30
BJJ pagrindai
BJJ pagrindai

PIRMADIENIS

16:00-17:00
BJJ vaikų grupė (11-15 m.)
17:00-18:00
BJJ vaikų grupė (5-10 m.)
17:30-18:30
BJJ pradedančiųjų grupė
17:45-18:45
BJJ vaikų grupė (4-6 m.)
18:30-19:45
BJJ pažengusių grupė,
BJJ merginų grupė
19:30-20:30
BJJ pagrindai

ANTRADIENIS

12:00-13:00
BJJ dieninė grupė
15:00-16:00
Dziudo vaikų grupė (11-14 m.)
16:00-17:00
Dziudo vaikų grupė (7-10 m.)
17:30-18:30
BJJ bendra grupė
18:00-19:00
Dziudo vaikų grupė (3-6 m.)
18:30-19:45
BJJ No Gi pradedančiųjų grupė

trečiadienis

6:30-7:30
BJJ rytinė grupė*
16:00-17:00
BJJ vaikų grupė (11-15 m.)
17:00-18:00
BJJ vaikų grupė (7-10 m.)
17:30-18:30
BJJ pradedančiųjų grupė
17:45-18:45
BJJ vaikų grupė (4-6 m.)
18:00-19:00
BJJ merginų grupė
18:30-19:45
BJJ merginų grupė,
BJJ No Gi pažengusių grupė
19:30-20:30
BJJ pagrindai

ketvirtadienis

12:00-13:00
BJJ dieninė grupė
15:00-16:00
Dziudo vaikų grupė (11-14 m.)
16:00-17:00
Dziudo vaikų grupė (7-10 m.)
17:30-18:30
BJJ bendra grupė
18:00-19:00
Dziudo vaikų grupė (3-6 m.)
18:30-19:45
BJJ No Gi pradedančiųjų grupė

penktadienis

06:30-07:30
BJJ rytinė grupė*
16:00-17:00
BJJ vaikų grupė (11-15 m.)
17:00-18:00
BJJ vaikų grupė (7-10 m.)
17:30-18:30
BJJ bendra grupė
17:45-18:45
BJJ vaikų grupė (4-6 m.)
18:30-19:45
Dziudo pagrindai

šeštadienis

10:00-11:00
BJJ pradedančiųjų grupė
11:00-12:15
BJJ No Gi bendra grupė

Pirmadienis

Antradienis

Trečiadienis

Ketvirtadienis

Penktadienis

Šeštadienis

6:30-7:30
Rytinė grupė*
Rytinė grupė*
9:00-10:00
10:00-11:00
BJJ pradedančiųjų grupė
11:00-12:15
BJJ bendra grupė
16:00-17:00
16:30-17:30
BJJ vaikų grupė (11-15 m.)
BJJ vaikų grupė (11-15 m.)
BJJ vaikų grupė (11-15 m.)
17:00-18:00
17:30-18:30
BJJ vaikų grupė (4-6m.)
BJJ pradedančiųjų grupė
BJJ vaikų grupė (4-6m.)
BJJ bendra grupė
18:00-19:00
BJJ pradedančiųjų grupė
18:30-19:30
BJJ pradedančiųjų grupė, BJJ vaikų grupė (7-10m.)
BJJ bendra grupė
BJJ pradedančiųjų grupė, BJJ vaikų grupė (7-10m.)
19.00-20:00
BJJ bendra grupė
19:30-20:30
No Gi bendra grupė
No Gi bendra grupė

PIRMADIENIS

16:30-17:30
BJJ vaikų grupė (11-15 m.)
18:00-19:00
BJJ pradedančiųjų grupė
19:00-20:00
BJJ bendra grupė

ANTRADIENIS

17:30-18:30
BJJ vaikų grupė (4-6 m.)
18:30-19:30
BJJ vaikų grupė (7-10 m.),
BJJ pradedančiųjų grupė
19:30-20:30
No Gi bendra grupė

trečiadienis

6:30-7:30
Rytinė grupė*
16:30-17:30
BJJ vaikų grupė (11-15 m.)
17:30-18:30
BJJ pradedančiųjų grupė
18:30-19:30
BJJ bendra grupė

ketvirtadienis

17:30-18:30
BJJ vaikų grupė (4-6 m.)
18:30-19:30
BJJ vaikų grupė (7-10 m.),
BJJ pradedančiųjų grupė
19:30-20:30
No Gi bendra grupė

penktadienis

6:30-7:30
Rytinė grupė*
16:30-17:30
BJJ vaikų grupė (11-15 m.)
17:30-18:30
BJJ bendra grupė

šeštadienis

10:00-11:00
BJJ pradedančiųjų grupė
11:00-12:00
BJJ bendra grupė

*Papildomas mokestis

REgistruotis į treniruotes galite per mūsų programėlę: